Zniszczone włosy, paznokcie i skóra? Zacznij od zbilansowanej diety
Czy dietę można stosować dla urody? Czy naprawdę wystarczy zdrowo się odżywiać i dostarczać organizmowi niezbędnych skladników, żeby mieć mocne […]
Zdrowie i Uroda
Cukrzyca ciążowa? Koniecznie sprawdź czy problem nie dotyczy ciebie!
Cukrzyca ciążowa – jakie są zagrożenia dla dziecka? Cukrzyca ciążowa jak sama nazwa wskazuje jest rodzajem cukrzycy występującym w okresie […]
Jak sobie radzić z insulinoopornością na co dzień? Moje doświadczenia
Jak sobie radzić z insulinoopornością na co dzień? Czy wiesz, że jeżeli przybierasz na wadze tu i ówdzie i na […]
Depilacja światłem IPL – najlepsza inwestycja każdej kobiety
Jeśli jesteś brunetką i masz gęste włosy jak ja, to z jednej strony się możesz cieszyć, bo natura obdarzyła cię […]
Dobre i zdrowe nawyki? – to proste jeśli wiesz od czego zacząć
Chciałabyś zdrowo żyć, odżywiać się lepiej, częściej ćwiczyć, dbać o siebie, ale zawsze znajdujesz jakąś wymówkę? „Nie mam czasu”, „Dzieci […]
Domowa apteczka? Must have leków które musisz mieć w domu
Robiłam przegląd terminów ważności moich leków i zauważyłam że są takie specyfiki, które mam w swojej apteczce zawsze. Biorąc pod […]
Ciąża i obrzęki w upalne dni? – zobacz jak sobie poradzić
Tegoroczna wiosna zdecydowanie należy do fanów wysokich temperatur. Patrząc na to jakie liczby pokazują nasze termometry przecieramy oczy ze zdziwienia […]
Co się dzieje z ciałem kobiety po ciąży? Zobacz jak wrócić do formy po porodzie
Dlaczego tak ważne jest, żebyś po ciąży zadbała przede wszystkim o siebie? I jak zrobić to dobrze, prawidłowo, tak, aby […]
Jak przestać jeść cukier i zdrowo schudnąć – praktyczne wskazówki
Od razu uczciwie powiem, że zawsze byłam szczupła i mogłam jeść co tylko chciałam. Moimi ukochanymi produktami spożywczymi były pszenne […]
Wiesz jak smog truje ciebie i twoje dziecko? Zobacz jak radzić sobie ze smogiem
Od wielu lat słyszymy o smogu, ale nigdy dotychczas nie mówiło się o tym zjawisku z takim natężeniem. Powstało mnóstwo […]