postanowienia noworoczne

Nie robię postanowień noworocznych, Ty też nie rób!

Jestem pewna, daję sobie obciąć rękę, że zaraz po Świętach będą setki artykułów o tym jakie kto ma postanowienia noworoczne, miliony podsumowań co się komu udało w 2018, oraz wyciąganie wniosków na kolejny rok. Omijam tego typu wpisy bardzo szerokim łukiem. Nie mogę przebrnąć zazwyczaj przez pierwszy akapit. Tak sobie myślę, że wszystko co sobie […]

Więcej
dobre i zdrowe nawyki

Dobre i zdrowe nawyki? – to proste jeśli wiesz od czego zacząć

Chciałabyś zdrowo żyć, odżywiać się lepiej, częściej ćwiczyć, dbać o siebie, ale zawsze znajdujesz jakąś wymówkę? „Nie mam czasu”, „Dzieci są ważniejsze”, „Doba ma tylko 24 godziny”, „Jestem zmęczona”. Brzmi znajomo? Pamiętaj, że jeśli zależy Ci na tym, aby zbudować u swoich dzieci zdrowe nawyki, najpierw powinnaś zająć się sobą i sama stosować do wyznaczonych […]

Więcej
jestem brzydka i głupia samoocena

Jesteś brzydka i głupia! – uwierzysz jeśli ktoś ci to powie?

Czym przejęłabyś się bardziej? Tym, że ktoś powiedziałby ci że jesteś brzydka, czy głupia? Może nie przejęłabyś się w ogóle, a może twoje poczucie własnej wartości poszybowałoby na łeb, na szyję… Mówi się, że samoocena człowieka kształtuje się już w dzieciństwie. Że rodzice, którzy doceniali dziecko, pracowali nad pozytywnym odbiorem jego poczynań, dali mu w […]

Więcej
jak zmienić swoje życie na lepsze

Żyjesz byle jak…? Mamo! Zmień swoje życie na lepsze

Słyszałyście piosenkę Margaret „Byle jak”? Nie? To poniżej zamieszczam link. Chyba dawno nie słyszałam niczego tak bardzo przejmującego, pod czym mogłyby się podpisać setki kobiet. Codziennie dostaję od was maile, zwłaszcza po publikacji wpisu o mamie, która żałuje że ma dziecko /KLIK/ o tym, że utknęłyście. Że czujecie się jak w więzieniu. Że życie was […]

Więcej